Novoročné predsavzatia? Choďte na to správne!
11.01.2024
Každý z nás si sľubuje, že od nového roka začne pravidelne cvičiť, vyskúša nový šport, upraví si stravu, skrátka, že bude konečne žiť o niečo zdravšie. Prečo takéto predsavzatia vydržia sotva do februára a ako proti nim bojovať?Aby vaše predsavzatie vydržalo ...Najprv trochu optimizmu. Hoci je všeobecne známe, že novoročné predsavzatia dlho nevydržia, štatistiky hovoria niečo iné. Podľa nich je až 10-krát pravdepodobnejšie, že novoročné predsavzatie sa bude dlhodobo dodržiavať, ako predsavzatie prijaté v iných... zobraziť celý článok
