![Prečo je HIIT najefektívnejší tréning a ako začať?]()
Prečo je HIIT najefektívnejší tréning a ako začať?
Prečo je HIIT najefektívnejší tréning a ako začať?Čo je HIIT a prečo je tak obľúbený? HIIT, alebo vysoko intenzívny intervalový tréning, je forma cvičenia, ktorá kombinuje krátke časové úseky intenzívnej aktivity s obdobiami odpočinku alebo nižšej záťaže. Tento štýl cvičenia je navrhnutý tak, aby maximalizoval spaľovanie kalórií a zlepšil kondíciu v čo najkratšom čase. Je obzvlášť obľúbený medzi ľuďmi, ktorí hľadajú efektívny spôsob, ako schudnúť, spevniť telo a...
zobraziť celý článok
GorillaSports.sk - profesionálne vybavenie pre každého
Ako vášniví siloví športovci máme vysoké nároky na kulturistické a fitness vybavenie. To sa odráža aj v našich výrobkoch: kvalita a udržateľnosť, rovnako ako funkčnosť a bezpečnosť sú jednoznačne v centre našej pozornosti.
Pretože nezáleží na tom, či máte 18, 45 alebo 65 rokov: radosť z fitness a úspech efektívneho cvičenia závisí na správnom tréningovom vybavení. Vďaka širokej ponuke produktov, dlhoročným skúsenostiam a komplexnému servisu je spoločnosť Gorilla Sports ideálnym partnerom pre tréning s vlastnou váhou, fitness a aerobik.
Objavte nové produkty a začnite si budovať vlastnú domácu posilňovňu!
Black Friday na Gorillasports.sk: Najväčšie zľavy roka sú tu!
Blíži sa koniec novembra a s ním aj naša najväčšia zľavová akcia - Black Friday! Tento rok v Gorillasports nastane 24. novembra úderom polnoci a prináša so sebou nevídané zľavy...
zobraziť celý článok
| 26.11.2024
Darček, ktorý má váhu!
Tipy na vianočné darčeky!Vianoce sa blížia a s nimi prichádza otázka, čím obdarovať svojich blízkych? Ak máte vo svojom živote niekoho, kto miluje cvičenie, posilňovanie alebo...
zobraziť celý článok
| 26.11.2024
Ako si udržať formu počas jesene
Jeseň je ideálny čas, aby sme sa zamerali na svoje zdravie a kondíciu. Po lete je dobré zaradiť do svojho režimu pravidelný pohyb a cvičenie. Ak nechcete strácať čas cestovaním...
zobraziť celý článok
| 08.10.2024
