Multifunkčná a priestorovo úsporná domáca posilňovňa
Máte doma len obmedzený priestor na cvičenie? Zaobstarajte si multifunkčnú posilňovňu, vďaka ktorej precvičíte svaly celého tela. Kvalitné posilňovacie zariadenia poskytujú na niekoľkých metroch štvorcových posilnenie brušných svalov, spevnenie chrbta, rúk a nôh. Spája výhody posilňovacej lavice, činky, valcovej klietky a veslovacieho trenažéra.
Ktoré multifunkčné zariadenie by ste si mali vybrať?
Dnes sú multifunkčné stanice dostupné v mnohých rôznych verziách. Minimálne vždy ponúkajú aspoň dva druhy cvičenia, no často umožňujú efektívne precvičenie celého tela. Veľkou výhodou prístroja je, že umožňuje nastavenie hmotnosti aktuálne používaného závažia. Pri vytrvalostnom tréningu si nastavte ľahšiu váhu závažia a robte viac opakovaní cviku, a pri silovom naopak zvoľte ťažšiu váhu závažia a cvičte s menším počtom opakovaní.
